...на катушке 980 витков провод 0.23 ....сначала прибор показал 1.o1H Q10.1 / а если чашки сжать пальцами то 2.27H- Q 0.1 /// вопрос в чем прикол при сжатии ? зазор?
Естественно, уменьшается зазор. Чтобы L была стабильной, чашки надо стянуть винтом, лучше немагнитным и законтрить краской. Можно впридачу склеить чашки. Для этого отлично подходит клей БФ-2 (только 2!), его, в том числе и для этого, применяли в промышленности, если я ничего не путаю. По крайней мере, я в своём радийном детстве склеивал чашки в ФПЧ, стабильность настройки была высокой.
А провод, конечно, толстоват. Но это не беда, добивайте резистором до 15-30 Ом (как понравится).