"сбегаю мелкой моторикой от альца"
У него много видов. От того, который вызывается разрушением амилоидной оболочки нервов он не поможет, а от других может быть актуален, да. Хотя вот сейчас слегка гуглем себя проверил - выделено в отдельную болячку - амилоидоз...
в целом, всегда считал, что если человек не начинает сам "овощить" по жизни, не перестает мозгом пользоваться, вроде как много шансов сохранить себя и развивать "до потом". 
Ну так это давно доказанный факт
так хозяйка в 80+ кроссы решала и в денди 8бит шпилила. Телек смотрела, а рядом всегда атлас и словари. Суставы конечно все, край, возраст.
В целом правильно, но на эту тему мне нравится старый анекдот про грузинского долгожителя:
-Вот вы и пьёте, и курите, и несмотря это дожили до 100 лет, кстати, а кто это там по горе бегает?
-Да это мой старший брат - как напьётся, так баб по деревне гоняет!
Я к чему: каждому срок заложен свой ещё в тот момент, когда мама с папой в кровати лежали.
Да, можно отказывать себе в мелких удовольствиях, которые сокращают жизнь (алкоголь) вызывают рак кишечника (жареные продукты) Но лично я не собираюсь (Пробовал, скучно, просто меру свою надо научиться понимать)
Можно составить себе диету из только полезных продуктов (кстати их список постоянно меняется
) и отказывать себе в удовольствиях - все равно мы не угадаем сколько проживём и какая болячка приклеится.
Бизнесмен и батюшка едут в купе, батюшка достаёт коньяк, предлагает соседу, тот отказывается, типа он христианин.
Батюшка выпивает, достаёт сигары, предлагает соседу, тот снова отказывается.
Через некоторое время:
Бизнесмен: -Скажите, отец, вот я всю жизнь не пью, не курю... Неужели я живу не правильно?
Батюшка: -Правильно, сын мой. Но зря!
Размещение рекламы