Aleksander8, выкладываю расчет, у меня средняя мощность, рассеиваемая анодом 21 Вт.
Pmax у меня стояла 35 Вт, исправил, и еще ошибку нашел, благодаря вам.
Это все сигналы, используемые в расчетах

Здесь подробно мощности на аноде и сетке, точки 1 и 2 с мгновенной мощностью соответствуют точкам далее на нагрузочной прямой класса В. Интересны верблюжьи горбы на мгновенной мощности. В точке 2 имеется максимальное приближение нагрузочной прямой к кривой ограничения по 2*Pamax, где Ра=62.4 Вт. Далее следует точка 1 впадина между горбами, это состояние насыщения, где ток анода максимален, а напряжение минимально и Pa=20 Вт. Как раз в этой области происходит ограничение сигнала и видно, что запас есть и приличный. Потом возврат к точке 2 и далее к точке Bias. Верткальные разделители на осциллограммах проходят через области Bias.
Пиковая максимальная мощность сетки в 4 раза выше средней, а инерционность по нагреву у нее явно меньше, чем у анода, да и сам анод излучает тепло в сторону сетки и катода.

Ниже схема, в которой снимались сигналы. Реализовано переключение напряжений питания в покое и на полной нагрузке. Также учитываются активные потери в обмотках OT.

Здесь ВАХ с точками мгновенной мощности. ВАХ моделируется тоже в Микрокапе и никак не связана со схемой, хотя токи напряжения в ключевых точках согласуются до 1%. Решение по допустимой рассеиваемой мощности на аноде отдается оператору, который визуально оценивает превышение отдельно для нагрузочных прямых для А и В класса. Считается только средняя мощность на сетке, которая меньше пиковой в 4 раза, конечно есть отклонение процентов десять.

Это файл для Микрокапа, если кто хочет подробнее ознакомиться
Ampeg_250W_PP_OT_simulation_v0.1.zip (11.94 КБ - загружено 17 раз.)
Я понимаю что у нас расхождение на 20%. Это не так плохо.
Но, к сожалению не вижу самого расчета.