короче, заменил в катодах на одноватные резисторы, проходные тоже заменил на одноватки,
разделил резистором 2к2 по анодке лампы,
по аноду шунтнул электролиты,
поставил светодиод

и теперь по тише стало, полюбому помог светодиод

кстати шипение меняет свой облик если покрутить ручки тембр блока, то есть сделать его менее заметным, если добавить высоких к примеру