У меня 4-х ядерный AMD 4,2 ГГц, 8 Гб ОЗУ. Винда 7-я 64-битная. Грузится, собака, долго, но работает шустро. Меня всегда смущала большая задержка при записи аудио - меньше 15 мс добиться не получалось ни на каких драйверах. Грешил на слабое железо и систему, а оказалось, дело в звуковой карте. Сменил M-Audio Fast Track USB на Roland UA-55 - задержка теперь 2 мс и звучание стало заметно лучше. Плюсом к этому появилась возможность в DAW использовать большее количество плагинов. Вот такие дела. 
Твердотельник в помощь, тупо на 64 Гб под систему, скорость загрузки "чистой" системы - 5-8 сек
... и добавил:
дело далеко не озу , я запускаю в7 на вм с 1 гиг озу и норм, в ноутах просто хдд сильно тормозной раз в 10-15 медленнее чем для настольника
Ага, и что ты потом на ней делаешь?
Наслаждаешься статичной картинкой рабочего стола?
Вот, с оффсайта мелкомягких:
Если вы хотите использовать Windows 7 на своем компьютере, вам понадобится:
32-разрядный (x86) или 64-разрядный (x64) процессор* с тактовой частотой 1 ГГц или выше.
1 ГБ (для 32-разрядного процессора) или 2 ГБ (для 64-разрядного процессора) ОЗУ.
16 ГБ (для 32-разрядной системы) или 20 ГБ (для 64-разрядной системы) свободного места на жестком диске.
Графическое устройство DirectX 9 с драйвером WDDM 1.0 или более поздней версии.
И вообще, все эти минимальные требования - это чушь собачья, для более менее комфортной работы надо все эти показатели увеличивать раза в 2.
Размещение рекламы