С 6 до 23 можно производить любые звуки, не превышающие допустимый предел (а он не столь велик). Самый оптимальный вариант играть на громкости, не превышающей устраивающий ваших соседей порог шума.
P.S. №1 Приезд блюстителей порядка и разговор с ними в целом, поверьте, вас не порадует.
P.S. №2 К сожалению, усилия по самоизоляции в собственной квартире/комнате без чувствительных материальных затрат, как правило, не дают того самого желаемого результата, позволяющего вам играть на той мощности, на которой вы захотите (имеется ввиду выше среднего).
Посему, если вы жаждете игры, не покидая родных пенатов, - не злоупотребляйте ручкой громкости
