Курить бросать низя... Если много лет дымил уже все в биохимии крови. После отказа может совсем не здоровья прибавить я, а побочки всякой. ИМХа.
У мну есть приятель, весьма состоятельный, перешёл на паровую соску, но с никотином ибо сколько бы денюжки не было, организм не обманешь.
на самом деле никотиновая зависимость довольно легко снимается через замещения... у меня стаж курения более 30 лет (начал курить, когда пионерский галстук повязали, сочли с другом себя взрослыми и пошли курить, нашли в подъезде бычки Столичных и повзрослели

). бросал несколько раз, но срывался, то пару лет продержался, то год, то пол года и все срывы по синьке и за компанию.
При курении, помимо никотиновой зависимости, которая довольно легко компенсируется и уходит, есть другая штука, которая гораздо сильнее "Фауста" Гетте. Это моцион.. сама привычка дымить, занимать руки, время... то есть сам процесс... никотин легко компенсируется, а вот сама привычка осуществлять процесс, ломка привычек добавляет нервов, эти нервы и портят ситуевину с давлением и сердцем )))