Да вот как им стать? Я всё близко к сердцу принимаю 
Я, как "потомственный аналитик/токарь/пекарь/жнец/кузнец и т.д." могу посоветовать для начала сходить к кардиологу, пусть он тебе выпишет сусудистых средств на курс. Проколешь комплекс и забудешь про ВСД и прочие спазмы. Реже станешь (если принимал) пить корвалол, но про пустырник не забывай. Перестанет скакать давление и прочий расколбас.
Еще есть волшебная вещь - Бисопролол, в дневной дозировке 2,5мг. Показания: чуть снижает АД, существенно снижает пульс (ЧСС) и есть качественный побочный эффект - снижает сердечные боли (если есть).
Будешь спокойный и не прошибаемый, аки слон

Здоровья всем!!!