Вот здесь есть один момент, который вероятно не все учитывают. При использовании тренажёра такого рода, например тот же Gripmaster, нужно не "накачивать" руку или пальцы, а как бы приучать мышцы и сухожилия к определённому виду работы. Того Грипмастера есть три вида как минимум. Два из них было у меня лично. Сначала я взял красного цвета - весьма жёсткий. Так как у меня цель играть быстро, бегло, это мне не подошло. Потому как такого рода транажёр, предположу, подошёл бы блюзменам, тянушим толстенные струна на 1,5-2 тона. Но, опять же, всё относительно, у каждого свои особоенности. Но в общих чертах именно так. В итоге я обменял этот красный Гриапмастер на жёлтый - самый лёгкий. Теперь идя по городу, находясь на работе или в транспорте, я иногда его использую. Но, естественно, это не панацеяи гитару ничто не заменит. Просто это один из способов держать руку в форме. Кстати, в буклете с этим Грипмастером показано/расписано про все основные группы мышц, которые работают при совершении таких действий.