работает на основе центробежной силы. шарик вибрирует, ты его вращаешь кистью. при этом он вибрирует еще сильнее и важно в т.ч. просто удержать его в руке. в результате разогреваются мышцы пальцев, кисти и предплечья.
мне например как айтишнику важно восстанавливать кровообращение в кистях после рабочего дня. вобщем, попробовал, понравилось, заказал.
грипмастер - бесспорно, больше заточен на гитару, но здесь эффект шире и мышцы не забиваются.