svp1987, я вообще-то имел в виду что тебе нужно набрать килограмм 10, а лучше, как сказал
TonyAlien, все 20.
И вершить

>>

станет значительно проще
... и добавил:Я не советовал худеть, т.к. при почти твоем росте, имею честную сотню живого веса

и мне это не вредит ни капли, хоть я и не вершитель.