Автор Тема: Владельцам деревяшек, для растопки печки, посвящается...  (Прочитано 6249 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн SolidGuitar

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 558
  • Репутация: +71/-1
  • the good, the bad and the ugly

Оффлайн Semik

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1126
  • Репутация: +192/-203
тренировке вдруг рука проваливаться начала с дикой болью на малых весах (обычный мать его гриф от штанги в 15 кг без блинов)

Позвольте позанудствовать. Обычный прямой гриф все-таки 20 кг. А вы, наверно, говорите о том, поменьше, с которым делают подъемы на бицепс? Т.к. он короче обычного, то в стандартные стойки скамьи для жимов не влезет, а потому жим от груди я исключаю. Тогда возникает вопрос, а в каком упражнении рука "проваливается"? Может, дело просто в технике? Да и с таким весом (15 кг) сложно получить боль даже не дикую.
Например, в жиме лежа, особенно в наклоне, боль (или щелчки) в дельтах это вообще классика, но и там все решается правильной техникой плюс укреплением связок. Так что я все же сомневаюсь, что причины у вас связаны с гитаризмом, если визуально вы не выглядите сильно перекошенным.

Оффлайн Vasik_NJ

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8106
  • Репутация: +2201/-28
  • GuitarPlayer.Ru fan!
ответ очевиден - просто спилите к чертям лишнее дерево под правой рукой.
Так точно! Сделано! Вот опытный образец - легкая до ужаса, но есть и минус от этого - клюёт грифом, надо верхний рог наращивать...  :pozor:


« Последнее редактирование: Октября 07, 2019, 21:41:56 от Vasik_NJ »

Оффлайн Алексей Локтионов Автор темы

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 109
  • Репутация: +2/-15
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Позвольте позанудствовать. Обычный прямой гриф все-таки 20 кг. А вы, наверно, говорите о том, поменьше, с которым делают подъемы на бицепс? Т.к. он короче обычного, то в стандартные стойки скамьи для жимов не влезет, а потому жим от груди я исключаю. Тогда возникает вопрос, а в каком упражнении рука "проваливается"? Может, дело просто в технике? Да и с таким весом (15 кг) сложно получить боль даже не дикую.
Например, в жиме лежа, особенно в наклоне, боль (или щелчки) в дельтах это вообще классика, но и там все решается правильной техникой плюс укреплением связок. Так что я все же сомневаюсь, что причины у вас связаны с гитаризмом, если визуально вы не выглядите сильно перекошенным.

Обычно да, но есть и по 15 кг. стандартных размеров. Самый легкий, который я видел, это 13 кг  неудобная шляпа, он начинает прогибаться под весом блинов я им не пользовался, такое ощущение, что он лопнет во время жима.
Я в одной из тем уже выкладывал ролик про плечелопаточный периартроз.

https://www.youtube.com/watch?v=UAizUzgcdl4
Выводы делайте сами.

... и добавил:

Так точно! Сделано! Вот опытный образец - легкая до ужаса, но есть и минус от этого - клюёт грифом, надо верхний рог наращивать...  :pozor:



Ой смотрите, у человека ничего не клюет... так может вы инженер "так себе" и руки у вас растут не из того места?

« Последнее редактирование: Октября 07, 2019, 23:48:56 от Алексей Локтионов »

Оффлайн Vasik_NJ

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8106
  • Репутация: +2201/-28
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Ой смотрите, у человека ничего не клюет... так может вы инженер "так себе" и руки у вас растут не из того места?
Всё правильно, опыт приходит со временем - у легких гитар рог должен быть длинным, как минимум в районе 12 лада.
Эта была моя первая поделка, чисто попробовать выпилить что нибудь из первого попавшегося куска штакетника, размера которого не хватало на длинный рог. Поначалу я даже не думал что из этого выйдет гитара, но она таки получилась...



Хотя, перед кем я тут оправдываюсь?  :pozor:

Чувак, давай яви миру свою красивую, удобную и лёгкую гитару!

Оффлайн Алексей Локтионов Автор темы

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 109
  • Репутация: +2/-15
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Всё правильно, опыт приходит со временем - у легких гитар рог должен быть длинным, как минимум в районе 12 лада.
Эта была моя первая поделка, чисто попробовать выпилить что нибудь из первого попавшегося куска штакетника, размера которого не хватало на длинный рог. Поначалу я даже не думал что из этого выйдет гитара, но она таки получилась...

Хотя, перед кем я тут оправдываюсь?  :pozor:

Чувак, давай яви миру свою красивую, удобную и лёгкую гитару!
Т.е. вы в собственном неудачном проекте, который по вашим же словам вообще не должен был получиться, обвиняете меня? Скажите, а вы всегда в двумерном пространстве живете? Говорят можно увеличить толщину изделия и увеличить вес дэки, так же это можно сделать неравномерно, для создания правильных рычагов. В вашей гитаре, можно сделать короб и "накидать в него гантелей", для придания баланса. Можно делать гитару без головы грифа, что существенно уменьшит рычаг. Открою тайну, можно делать гриф из пластика и деревянной оставить только накладку... было бы желание для начала подумать, перед тем как делать. :pozor:

И совсем на крайний случай можете сделать левое крепление ремня не на деке, а на голове грифа, но это если вам стоя хочется играть.

... и добавил:

Если вы не поняли, то вот как-то так должно было выглядеть ваше недоразумение, из доступных вам материалов. Все обозначения условны, но принципиальны. И забыл на рисунке указать, поскольку бридж находится достаточно близко к правой ноге, то у вас не будет скручивания позвоночника, как при обычной гитаре поставленной на левую ногу с подставкой под ногу.

« Последнее редактирование: Октября 08, 2019, 02:56:41 от Алексей Локтионов »

Оффлайн Vasik_NJ

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8106
  • Репутация: +2201/-28
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Т.е. вы в собственном неудачном проекте, который по вашим же словам вообще не должен был получиться, обвиняете меня?
Конечно! Обвиняю! А кто сказал что он неудачный? Очень даже удачный!
Чувак, не надо можно, просто сделай гитару, мы обсудим.
А то из серии - "Павлик блинчики печёт".

Да, жирнючий тролль, мне с таким не справиться, уползаю...  ;D

Оффлайн Алексей Локтионов Автор темы

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 109
  • Репутация: +2/-15
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Чувак, не надо можно, просто сделай гитару, мы обсудим.
Вы сами написали о том, что с балансом у гитары проблемы... Я вас "за язык" не тянул. И собстно я вам написал решение вашей проблемы. И если вы обратите внимание, то я не троллю тех людей, которые аргументируют свою позицию. Я бы гораздо более сдержано писал, если бы ваша аргументация была бы, хотя бы такой "А как вы решите вопрос с мензурой? Ведь она рассчитывается по формуле и математику вы игнорировать не сможете... Ведь может так получиться, что верхние лады будут сильно смещены в сторону правой ноги и хватит ли длинны пальцев, чтобы нормально играть после 15 лада? Ведь подставка под левую ногу не только исправляет осанку, но и делает доступ к грифу более удобным и к тому же ваша же левая нога будет вам мешать". Но ваша аргументация сводится лишь к глумлению над здравым смыслом. Увы
А вот тут мы и подходим к тому, что когда обращаешься к гитарному мастеру, чтобы он сделал тебе на заказ инструмент, по твоим спецификациям, то встречаешь ровно такую же реакцию: "а нафига оно надо?", только в отличии от гитаристов, которые жрут кактус его я понять могу. Он не будет так делать, пока пользователь хочет бревно под названием фендер/гибсон (за исключением реверсивной стрелы), которое названо электрогитарой по недоразумению. При общении с предпоследним, когда он мне начал в уши членный творожок втирать про то "что мне (заказчику) это не надо и так сойдет", разговор окончился мой фразой "заткнись, возьми мои деньги и делай что сказали", но он решил быть не разумным, а обидчивым... видать деньги не нужны были.

... и добавил:

сейчас вроде нашел мастера, который хотя бы нос не воротит от моих идей, если рутина не затянет, то будет у меня "рыба моей мечты", главное, чтобы гриф прямой сделал.
« Последнее редактирование: Октября 08, 2019, 04:56:12 от Алексей Локтионов »

Оффлайн Vasik_NJ

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8106
  • Репутация: +2201/-28
  • GuitarPlayer.Ru fan!

сейчас вроде нашел мастера, который хотя бы нос не воротит от моих идей, если рутина не затянет, то будет у меня "рыба моей мечты", главное, чтобы гриф прямой сделал.
осподи, да просто купи ты прямой гриф, если в мастере сомневаешься - www.warmoth.com

А проблема с балансом у гитары с моей декой не от того, что я плохо продумал - эта была тренировочная болванка по сути, дабы на дешёвом дереве потренироваться, перед тем как начать точить деку из дорогого дерева, потому я и не особо заботился о балансе на тот момент. Но, в итоге эта гитара в строю и даже как то жалко разбирать, хотя новая дека, где уже всё учтено как надо, готова. И, кстати, новая дека лёгкая - из американского (или канадского) болотного ясеня и менее габаритная чем стратокастерная, так что если тебе реально нужно что то лёгкое, то имей в виду эту породу дерева. Кстати, там же на Warmoth можешь хоть деку заказать готовую, хотя просто взять бланк и точи что хошь.

Оффлайн Acid_November

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 292
  • Репутация: +73/-0
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Каждый в гитаре ищет что-то свое. Кто-то ауру, кто-то звук, кто-то внешность, кто-то играбельность. А кто-то вот да, минимальный перекос спины. На всех представленных фотографиях музыканты сидят криво потому что сами сели криво. Правильная посадка или игра стоя сразу нивелирует все ваши там эти перекосы. Херня. Музыкой надо заниматься, а не вот этим бессмысленным мракобесием.

Оффлайн Semik

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1126
  • Репутация: +192/-203
Каждый в гитаре ищет что-то свое. Кто-то ауру, кто-то звук, кто-то внешность, кто-то играбельность. А кто-то вот да, минимальный перекос спины. На всех представленных фотографиях музыканты сидят криво потому что сами сели криво. Правильная посадка или игра стоя сразу нивелирует все ваши там эти перекосы. Херня. Музыкой надо заниматься, а не вот этим бессмысленным мракобесием.

Знаешь как обидно когда у тебя есть все, что хотел и больше мечтать не о чем. Даже на форуме нечего обсудить. Только и остается, что играть. А так не хочется... Уж лучше посоветовать кому то что-нибудь на форуме.

Оффлайн SolidGuitar

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 558
  • Репутация: +71/-1
  • the good, the bad and the ugly
Но там есть другая проблема, когда вы используете подставку, то у вас пропадает естественный лордоз в поясничном отделе и помимо этого искривления вы начинаете сидеть на копчике, а не на ягодице и бедрах (там есть спец термин как правильно называется место на котором надо сидеть).

так нормально или не очень?

Оффлайн Vasik_NJ

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8106
  • Репутация: +2201/-28
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Если проблема со спиной - турник в помощь.
Поставить дома сейчас ни для кого не проблема - несколько подходов за день, подтягивание раз по 15-25 и всё выправится.
И перед сном отвисать, что бы расстянуть диски. Работа с утяжелением - штанга, гантели и прочее, тоже делают хороший мышечный корсет, который будет снимать нагрузку с позвоничника, но большая нагрузка на сами диски способствующая их износу, особенно если не хватает полезных веществ в организме для естественной смазки, а с годами так и происходит. А турник, в этом плане идеален.
Я таким способом (ежедневная работа на турнике дома) даже после тяжёлой травмы позвоночника восстановился, что опять смог заниматься спортом и продолжил тренировки по боевым искуствам (MMA), а потом даже занялся фигурным катанием и спортивной гимнастикой с акробатическими прыжками и прочим.

Оффлайн Petrooooo4o

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 722
  • Репутация: +93/-3
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Почитал. Интересно.
Пора раздел equipment.medicine создавать...
 :)

Оффлайн fewa-watraco

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3837
  • Репутация: +618/-82
  • fewtubefx
Почитал. Интересно.
Пора раздел equipment.medicine создавать...
 :)
+ equipment.medicine.craft  для тех кто делает турники сам )