Я глушу куском пенополиэтилена 5 мм толщиною, не идеальный вариант, конечно, но, по крайней мере, у меня работает хорошо. Тут важно, чтобы пружины с ним лишь слегка соприкасались, без сильного давления. Для этого нужно подогнать толщину подкладки, иногда, в зависимости от конструкции гитары, бывает и потолще нужно 6-7 мм.
Поролоном тоже можно, но, я опасаюсь, что пружины закусят его в самый не подходящий момент. Если дома играть только, то можно, конечно, поролон. У пенополиэтилена поверхность наружная более менее упругая скользящая.
![](https://i.postimg.cc/FR1jv9nZ/20.jpg)