Посмотрел последнее видео - ноты повторяются/проглатываются это точно. Смотри, я уже не первый, кто это говорю - так что отнесись к этому серьзно. Случай у тебя конечно, похоже, сложный, но выход есть из любой ситуации. Нового мало скажу - о темпах 280 забудь, все числа меньше 100 - сейчас должны стать твоими друзьями

И да, играй четвертыми нотами, по удару на метроном. Вобщем, ты как раз собирался - и запиши на чистом в медленном темпе по ноте на удар. Чтобы каждая четко совпадала с метрономом И НЕ ПРОГЛАТЫВАЛАСЬ.
А еще предлагаю вот что. Почему именно хроматика по 4? Запиши-ка в добавок к ней какую-нибудь любую гамму по 3 ноты на струне, 3 ноты в удар метронома, давай тоже на 80.
Например, такой кусок (думаю поймешь, что я написал)
7-9-10
7-9-10
6-7-9
6-7-9
5-7-9
5-7-9