Форум гитаристов

.

Я-же

Всё нормально! МОЛОДЕЦ! Жёстче ставь руку, не играй на весу! Сколько говорил!! Ты не получишь никогда плотной и акцентированной атаки на весу. Тогда -уж по крайней мере локоть плотнее к корпусу.
Слышу, что кроме тебя там ещё кто-то месит? Так вот у него атака куда жёстче! Это сразу слышно невооружённым ухом! А ты либеральничаешь. Это-же хлёсткая, заводная музыка. Здесь мягкотелое извлечение не катит. пальцы укрепляй, шарики покатай китайские подольше, с полгодика. Пока всё. В целом достойно.

  Спасиб, поняла. А скажите...ещё... У меня в запястьях почему-то стало похрустывать с месяца три назад? Что это может быть? И обе руки ...

А ты так подозреваю не особенно разогреваешься перед занятиями? Наверное схватишь гитару и сразу  темп 220 и почесала!!? )) Вот и результат! Руки нельзя сразу так грузить, сломаешь быстро, потом лечить долго и всё начинать сначала! Это очень нехороший знак. Ладно, об этом вечером, позвонишь. Удачи, до связи.

Отложение солей...

  ане "поздновато" ...)  ....для уже почти 18 ))  После активной работы весной у меня резко это началось...а отложение это наверняка более пролонгированный процесс...по определению.....это же вроде как возрастной показатель...

  ане "поздновато" ...)  ....для уже почти 18 ))

как вариант - продолжающееся бурное развитие опорно-двигательной системы (в данном случае - нелинейное развитие скелета в области запястья) кости начинают мешать друг другу, разрастаясь все больше и больше , цепляясь меж собой все сильнее и сильнее. Может дойти до трещин или переломов в области лучевой кости. Возможны тяжелые последствия типа ампутации (частичной или полной) если вовремя не исключить причину непропорционального развития костей. Так что, с гитарой придется завязать, если  не хотите тяжелых последствий. Подумайте, надо ли оно вам?  

CDO:  ...слышала(советовали), что есть так называемые - хондропротекторы? Только не спросила..что это вообще такое? ...колёса, мазь или что-то типа технического устройства... 

В группу хондропротекторов объединяют препараты, положительно влияющие на метаболизм хрящевой ткани. Одним из наиболее распространенных заболеваний суставов является Деформирующий Остеоартроз. Более 80 % населения старше 60 лет имеют рентгенологические признаки остеоартроза в опорных суставах, кистях, позвоночнике. Патогенетической основой развития Остеоартроза является нарушение метаболизма хрящевой ткани. Как известно, хрящ состоит из хондроцитов и матрикса. Хондроциты синтезируют протеогликаны, которые удерживаются сетью коллагена, образуя прочную и эластичную структуру хрящевого матрикса.Одним из звеньев в патогенезе остеоартроза является нарушение синтеза протеогликанов, которые теряют способность образовывать длинные цепи и поэтому не удерживаются коллагеном. В результате – хрящ Теряет эластичные свойства, становится ломким и при нагрузках разрушается. Хондропротекторы тем или иным способом способствуют нормальному синтезу протеогликанов и замедляют разрушение хряща. Тонкие механизмы действия хондропротекторов до конца не изучены, так же, как до конца не понятен патогенез Остеоартроза, но положительное влияние этих препаратов на хрящевую ткань демонстрируют многочисленные клинические испытания. Таким образом, использование хондропротекторов является попыткой приблизится к патогенетической терапии остеоартроза. Арсенал препаратов этой группы не велик. В нашей стране давно используются Румалон и Артепарон. Последние годы ознаменовались появлением на фармацевтическом рынке новых препаратов хондропротективного действия - Структум (Хонлроитинсульфат), Дона (Глюкозо-Аминосульфат). Препараты прошли серьезные клинические испытания, которые доказали их клиническую Эффективность и безопасность. В заключении стоит отметить , что эффективность хондропротекторов возрастает при использовании довольно длительных курсов лечения- 4-6 недель, которые должны повторяться 2 раза в год на протяжении нескольких лет. Естественно, что в большей мере это касается ранних стадий остеоартроза.

Музыка классная, позитивная, техничная! Слушаю 2 день подряд! Больших творческих успехов желаю! Ты молодец!

..спасибо на добром слове! Передам Твои пожелания всей нашей команде )