Я сейчас даже особо регулярно не играю. Могу неделю гитару в руки не брать, а потом беру, играю - и все ОК, техника никуды не девается. Я вообще стараюсь играть в удовольствие, без насилия над собой: надоело играть - бросил, потом через время опять могу взять. Вот раньше, когда только начинал играть, были погони за скоростью и техникой... но тогда из этого особо ничего не вышло, да и длились погони недолго... как теперь вижу к счастью :-)