RafaelRS: Так вот это и самое интересно. Но это как бы не вегетарианство. Радикальные вегетарианцы считают вегетарианством потребление только растительной пищи. Разве нет?
Есть разные,как я уже писал.
Есть вегетарианцы которые не едят мясо, но едят рыбу яйца и молоко.
Есть такие которых вроде зовут ово-лакто вегетарианцы, они только молоко употребляют.
Есть строгие вегетарианцы,ещё их называют веган, которые не едят ничего живого.
Из всех этих есть те кто делают это из соображений здоровья, а есть по другим соображениям как жалость к животным и тп.
Поэтому ты спокойно можешь забивать на что угодно,и будешь считаться вегетарианцем.
Без мяса твое тело уже тебе скажет спасибо.
вот йоги как раз так и питаются,у них молочное считается святым- считается что улучшает карму.
Кстати среди веганов есть тоже очень много течений, есть система питания доктора Шелтона-
лечебное веганство , тоже очень интересно, тоже исходит из того что источник большинства болезней это питание,его система имеет успех,и у него очень много последователей.
Та статься пожалуй относится к лечебному веганству,или как они называют это - " натуральная гигиена".
Вне сомнении,любой подход пойдет на пользу,но все равно надо читать много что бы сделать все правильно.
У меня когда будет желание и время,может ещё переведу парочку статей,к сожалению на русских сайтах тяжело что либо найти,кроме организации борьбы за права животных и тп...