Форум гитаристов

А про кишечник что именно по твоему бред?
Тот кто написал в оригинале эту статью,довольно часто заходит на форум вегетарианцов и веганов,и отвечает на вопросы, могу для тебя спросить.

У меня тоже клыки имеются! (может у вас их нет?)

Muerto:  ты не перестаешь удивлять, лови +! очень подкован молодца.

Muerto: А можешь подсчитать, сколько кг и литров потребляешь в сутки...

Да и вообще интересно кто сколько съедает. Чтобы сравнить. Мне сдается, что ем не много.

Летом выпиваю жидкости литра два-три , а съедаю всякой жратвы до килограмма.

Muerto: А мне интересно именно масса и объем жидкости. Это тоже важно. Калории - это только часть.

Я читал статью,сколько надо выпивать в день.
Вот главные моменты- (так как на Иврите)

Если мы проверим сколько специалисты советуют пить получим такие ответы-
8 стаканов
10  стаканов
20 стаканов
8 литров
20 литров  (разумеется там с юмором написано)
Но обычный ответ- как можно больше.


Проффесор Гогенайм говорит такое-
Человек теряет в день через кожу пол литра.
через дыхание пол литра в день
через мочу литр с половиной в день.
в общем человек теряет 2.5 литра
так надо вернуть это количество что бы не засохнуть.
Всякие там окисление(сложно перевести что именно имеется ввиду) и тп создает нам пол литра.
Через твердую еду получаем пол литра
Остаются полтора литра,которые надо выпить.
Полтора литра включают в себя супы,но не фрукты и овощи.
Вот и выходит,что среднему человеку надо выпить 6-7 стаканов воды в день.
Это все относиться к среднему человеку. если ты меньше надо меньше- думаю это ясно.
Как мы знаем сколько нам пить? когда хочеться пить!
Зависит,жарко или холодно,что мы делаем...
лишние пить не стоит- это вредно
Нагружает почки, но почки не мускулы,если их нагружать они не усиливаються,и нагрузка ухудшает действие.
хуже вывод ядов из организма.
Убегают витамины растворимые в воде как витамин С,а так же все витамины группы Б, и магнези.
лишняя вода это напряжение на сердце.

Так почему же врачи говорят нам пить больше воды?

Из предосторожности, если мало пить ,то это скажется уже на следующий день,а если пить много может сказаться через год -а на это им пофиг.

надо пить больше в двух случаях-
Если был понос и тело потеряло жидкости.
И при физической нагрузке как спорт.


Так же там говориться о цвете мочи...
Роль почек так же избавиться от азота,который получается от поедания белков.
Когда большое количество азота и ядов,моча становиться темной.
У вегетарианцев,которые не едят мясо,и едят органическую пищу,моча светлая ,и не важно сколько выпить.
Но у мясоедов,если выпить много,то почки плохо будут очищать от ядов,и моча будет более светлая.

Надеюсь помогло...

Насчет мочи подтверждаю!

Muerto: мы всеядные. Ты сравниваешь нас со специализированными хищниками.
Свинья - животное всеядное - зубы у неё как у нас. Кишечник у нас средней длины, а не длинный как у травоядных, и у нас нет рубца. У нас нет ферментов переваривающих целлюлозу(иначе мы бы сено хавали). Нащёт неприготовленного мяса - пожуй травы с поля...
Существует такой термин как "зональное питание". У тебя не может (точно не может) перевариваться сырое мясо, а у нас может, Чукча сдохнет от веганской диеты и тд...
Да, и ещё бери в рассчёт эволюцию.
З.Ы. извиняюсь за такой поток мыслей, но это мои соображения.