Muerto:
Что-бы ты там не говорил люди гетеротрофы.
Питательные вещества добываются путем действий, мы не растения и фотосинтеза у нас нет...
Что-бы ты там не говорил человеку нужны ЖИВОТНЫЕ белки и проч. (Например Фолиевая Кислота - наблюдается ТОЛЬКО в рыбе)
Ну и как? Какие нахрен вегетарианцы тогда?Я понимаю каждый день есть мясо не надо - это вредно, но рыбу надо как минимум раз в неделю, мясо хотя бы 2 раза, 2-3 яйца в неделю тоже гуд, НО вот все остальное - это и есть овощи, зелень, кашки вкусные и разные (Я оч. гречку люблю), фрукты и проч.