мясо, рыба, яйца и молоко далеко не самые вредные вещи в нашей жизни....
по сравнению с курением (я курю, но есть уже некое отвращение и желание бросить)), алкоголем и экологией это вообще ничто...
наоборот для меня это и есть здоровый образ жизни...если в рационе есть все эти элементы + фрукты овощи салаты - это хорошо. и главное режим питания... а не так как обычно позавтракал в 8, а пообедал в 4, как это часто бывает...
может оно и полезней, может и меньше риск на какую-то долю процента...но всё же риск он и есть риск...это не значит что если вы курите и едите мясо то у вас к 50 годам будет рак лёгких, откажут печень и почки, инфаркт и прочая лабуда...
стоит ли заморачиваться этими мелочами (вегитарианство)? как по мне не стоит....