Muerto:
т.е. это уже сформировано как-то или просто смесь?

Есть просто смеси.- без добавок.
А есть смеси которые как шарики сухофруктов и гранолы,соединяют коричневым сахаром,или медом.
Очень вкусно,но менее полезно.
Пожалуй лучше мед чем сахар.
Я люблю разнообразие,поэтому покупаю все время разные сорта.
Пока что все по вкусу были супер =-)
Очень хороший завтрак и питательный. Не знаю как я жил без овсянки и сухофруктов и орехов в одной смеси =-)

Простая смесь немного суховата,поэтому соевое молоко очень хорошо сочетается .

Нужны статьи о полезности мяса,если где найдете дайте линк пожалуйста.

ни в клубе ни разу!

Нужны статьи о полезности мяса,если где найдете дайте линк пожалуйста.

любые хорошие книги о спортивном питании.

вообще насчет вредности, или полезности, мяса нужно судить не по собирательному признаку, что любое мясо мол вредно!
ведь есть, к примеру, жирная свинина! и есть постная говядина, или куриное филе!(ням-ням)

ни в клубе ни разу!
любые хорошие книги о спортивном питании.

Уже обсуждалось веганство и бодибильдинг. http://www.veganbodybuilding.com/images.html

Но вегетарианство и бодибильдинг нет.
Есть такое- натуральный бодибильдинг
можно почитать вот сдесь http://www.bodybuilders.h1.ru/pages/veget.htm

Билл Перл - вегетарианец, обладатель титула "Мистер Вселенная"



Bill Pearl & Drave Draper  о современном бодибильдинге http://youtube.com/watch?v=mm-IEHyrQGg
Так же можно послушать
Kenneth G. Williams (веган)
http://youtube.com/watch?v=YvEH7W_w1NA

---

Так как сдесь мне собственно не дали никаких аргументов за мясо,и против вегетарианства и веганства.
Я решил пойти дальше.
Я наткнулся на сообщество анти вегетарианце,подумал- если они против вегетарианства целый сайт держат,наверно у них есть докозательства и исследования какийто.
Я ошибся, я запостил гдето днем вчера,и до сегодняшнего дня кроме "лже фактов" или "мифов",я от них ничего не услышал.
Это не то что нету исследований об вопросе полезности мяса- просто они указывают об обратном.
ЖЖ под названием "зло вегетарианства"
Вот мой последний разговор с ними.
Советую обратить внимание на фильмы которые я дал им, особенно "Животный белок приводит к раку".

http://community.livejournal.com/anti_vegetarian/200288.html

Мда... что и следовало ожидать.
После некоторых ответов... создаётся впечатление, что у людей просто не усваивается информация. Особенно про витамин D повеселил один персонаж. Ещё про необхоимсть холестерина для сердца повеселили. С каких это пор холестирин для силы сердца необходим? у меня есть некоторые проблемы с сердечно-сосудистой системой... уж я то знаю.
з.ы.: уже в трёх крупнейших магазинах искал кинву... нету.

почитал инфу, тоже решил от молочных продуктов отказаться, типа веган теперь

eXploder:
молоко нам от матери в младенчестве даётся... коровье же не нашей природы. Я раньше любил молоко и пил его прилично. К 19 годам из-за него начались определённые проблемы.

Молоко иногда пью. Но впринципе без него не сдохну. "Пейте дети молоко, будите здоровы"
А вот от мяса хрен откажусь! Мое!

Молоко иногда пью. Но впринципе без него не сдохну. "Пейте дети молоко, будите здоровы"
А вот от мяса хрен откажусь! Мое!

"Пейте дети молоко, будите здоровы" - Я уже давно научился не доверять всему что говорят в рекламах =-)

Когда эту байду придумали рекламы как таковой еще небыло. нет, безусловно, понятие "реклама" появилось сразу же тогда когда появилось понятие "товар", но все же это скорее поговорка, чем реклама.

ATI:
Это советская агитка можно сказать

"Пейте дети молоко, будите здоровы" - Я уже давно научился не доверять всему что говорят в рекламах =-)

 а я вот считаю это истиной.

Вегетарианство конечно хорошо. Но когда это превращается в такую крайность - это не дает никакой пользы - так как впалать в крайности есть исходное состояние ума. Твое тело все равно умрет что-бы ты не ел - тогда к чему такое резкое разграничение и стойкая позиция?
Фактически нет разницы между вегетарианской пищей и мясной. Как нет разницы между добром и злом. Но принимая в рассчет различение - выбор падает на светлую сторону. А точнее на середину - которая является не средним между двумя противоположенностями - а тем что не укладывается вообще ни в какие понятия этого мира и мгновенно отделяет всю двойственность иллюзий.