Форум гитаристов

Авитаминоз сейчас. Поливитамины к глицину добавь. Бион 3 или Мультитабс иммуно плюс.
Глицин лучше рассасывать под языком начиная с 5 таблеток каждое утро - 1 неделю, далее 4 таблетки неделю, далее 3 таблетки неделю, далее 1 таблетку неделю. Если через месяц эффекта не будет, можно прервать, или если сонливость слишком, тоже. Это будет значит, что индивидуально не подходит.
А вообще, если бегать, обливаться, есть здоровую пищу, то всё ок будет

Кстати nooby, прав . Не стоит слушать советы - для начала нужно установить диагноз,по-правильному. Но постановка диагноза в нашей стране (в большей части) похожа на визит к гадалке, это я те как врач по своему первому образованию  

Вот и я про тоже самое...
Поэтому и пишу про самоанализ... взять и расписать чем занимался последии 3 дня, что ел, как спал...может ты спишь по 4 часа в сутки и страдаешь тут... или жрешь снигерсы и запиваешь их редбулом

Meat Hook Sodomy,  кто сказал что будет легко? тут уже что выберешь. борьба с собой. все как обычно

Meat Hook Sodomy,
Я сейчас в загородном доме живу и у меня есть супер средство от любой хандры - колка дров тяжёлым колуном. Вышибает всю дурь и хворь из организма. Настроение улучшается 100% ничто так не помогает.

Глицин к ноотропам никакого отношения не имеет - это заменимая аминокислота, биотик. Вот смысл в трэндеже?? Я же дал ссылку на видаль.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Ноотропы , 1)Смотрим, читаем
2) Видим глицин
...
3) profit
Meat Hook Sodomy, если на память не жалуешься и с веществами уже как два месяца завязал, то пирацетам пить не стоит, нафиг надо

Trollhorn, ты прав. Все депрессии от отсутствия физического труда Ну или половина.

На то что жить не хочется - скорее есть причины. Ну тут, или сам в себе покопаешься или к психотерапевту. С 5 таб я б начинать не стал -2х2 р/сут рассосать под язык.

Мне эту схему рекомендовала очень хорошая терапевт, моя бывшая преподавательница, мама так пила, ей помогало.