Шо за дурь? Какая необходимость? Без подготовки это очень сильный стресс.
А при "подогреве" вообще сердце может остановиться. За сосуды и суставы я вообще молчу.
Полезно кратковременное воздействие типа обливания. И то с каждым разом уменьшать температуру, а не сразу.