Форум гитаристов

какпельмени тоже зло,хочешь нормально питаться - учись супы варить

а басист съел 

тарелкой закусил ?  нет ? ....это не босизд 

вот и я тоже думаю про варианты... на работе желательно 1 раз похавать-таки, ну и чай периодически пью. Хочу график приема пищи упорядочить, а то он абсолютно дикий был до работы. За смену от голода не помру, 5-8 часов без еды это нормально, но лучше поесть.

Какие вообще варианты могут быть? кафе нет, столовая одна, рядом довольно большой продуктовый магазин

Тоже сильно мучался в свое время как в Москву приехал. В Казани было удобно - рядом 3 столовки, какую хочешь выбирай и хавай А в Москве как приехал в том месте где работал, хоть это и центр был вообще траблы с питанием (и уж тем более вегетарианцам). Никаких способов поесть дешево не было, только ресторанокафе где разоришься каждый день есть. Но иногда там ел ибо о себе заботиться надо. Единственная альтернатива была - Макдональдс. Но с ним быстро попрощались. Меньше чем через месяц регулярного питания там мне резко становилось плохо и я это дело забросил. Рядом был магазин. Пробывал как то оттуда экспериментировать с продуктами... Вообщем как то в результате нашел баланс экспериментальным образом между малозатратностью и более менее пользой для организма. И еще купил электропечку на работу (не путать с микроволновкой - там реально тенты грели), что облегчает возможность запечь чего нибудь, что очень даже актуально. Можно еще конечно дома утром какие нибудь кашки себе готовить и на работу брать. А потом вообще стало проще - открылся торговый центр с целой кучей общепита на 3-м этаже и по всему городу появились крошки картошки.

Варианты вообщем можно найти, зависят от конкретной ситуации и возможностей. Думай ищи и думаю подберешь что надо

В результате экспериментов я понял - большинство из того что быстрого приготовления и всякий фаст фуд - зло. Картошка запеченная исключение. Ну там просто специфика такая. Доширак наибольшее. Но есть вещи полегче, например рисовые каши быстрого приготовления в микроволновке, гречневые такие же. Вот картофельное пюре заливаемое водой конечно не нравится совсем. Сколько раз не пробывал - ни разу не понравилось. Есть еще готовые законсервированные супы, но тут уже дорого правда.

утром готовить - не вариант, остынет все до обеда. бутерброды разве что, или салаты.
из кухонной техники есть только чайник.
кроме магазина и столовой есть еще шашлычная рядом, но там хз даже... дороговато,плюс шашлык - довольно тяжелая пища. Столовая это хороший вариант, но в выходные не прокатывает, да и иногда денег мало с собой.
вариант покупать ченить типа салатов из морской капусты (регулярно хаваю, нравится), овощей-фруктов, и прочей готовой еды, которая продается в магазине.
пюре сухое пробовал, так себе, но поесть можно, на крайняк.

... и добавил:

мне больно смотреть,как некоторые хлебают энергетики или бирмиксы - вот уж что подводит под язву практически гарантированно.

ну если в меру, и не натощак, то не вреднее бичпакета)

Them, всякие бич пакеты не так вредны если не употреблять специи, которые там в комплекте (недавно знакомый рассказывал: он реально впервые в жизни так же на работе попробовал и два дня температура под 40  ) а вообще если не жалко 1к рублей, то рекомендую например вот такую штуку: http://market.yandex.ru/search.xml?text=moulinex%20sm%201541&hid=1564517&srnum=23&how=aprice на первые пол года точно спасет от голода а потом может что-то другое присмотришь... по своему опыту знаю: спасались нереально этой фигней: там и сладкие сэндвичи делать можно и с паштетами и сырные и овощные и с колбасой какие хош короче, и все это - горячее и баланс можно найти между вредными и сытным

Супы это круто, да. Только от некоторых изжога может быть покруче бичпакета

Если супы из пакета или столовские, то да. От домашних изжоги не может быть в принципе.

По теме - у одного товарища язва от ежедневной жрачки бомжпакетов, у второго от бухла. Второго даже на скорой в БСП увезли с внутренним кровотечением.
Так что бухло вреднее видимо.

Если супы из пакета или столовские, то да. От домашних изжоги не может быть в принципе.

ерунда, изжога может быть от любой пряной или острой пищи

Народ так темен что не знает о вреде алкоголя, создает подобные темы и еще сомневается что ответить. Дошираки обычная жрачка, чуть вредная, на уровне капченой колбасы, кетчупа и т.п. Желудок может болеть и от обычных продуктов. Мой знакомый с детства ел по пасписанию здоровую пищу под присмотром мамы. Я чопапало и какпопало. Одинаковый холицистит. Но у него еще и простатит.
Алкоголь наркота стоящая на одной из первых в медицинском списке наркоты по вредности. От которой умирает десятки тысяч человек, если не сотни только в рашке.

повторюсь

по сабжу, кстати, философский вопрос.
анакуа материть дошираки, если без них убиваешь желудок более вредными штуками?