zloy kuki, нене, тут никакого кокетства: на этой неделе не работаю вообще (пятые дни месяца, а у нас по 4 урока в месяц), и вчера-сегодня не поехал в путешествие. Пробежался сразу по еще одному форуму (который нельзя походу называть), сюда вот зашел, естественно сразу в эту ветку)
Иногда бывает, что поглядываю, но писать и задавать вопросы увы совсем по времени напряжно, а тут вон оно как)
... и добавил:
slonjara, с тяжелыми весами пришлось подзавязать — с суставами какое-то биде в последние месяцы, оч неприятно. А так стандартно на тренировках жим 140x3, ногами давил 420x5, ну и всякое такое. Сейчас зато вот перчаточки купил, хоть на снарядах вспоминаю всякое плюс железки понемногу.
Рост 182, вес 87, объемы не замерял.