0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
суть в том. что техникой нужно пользоваться правильно. будь то автомобиль, или твоя гитарная техника) ты ж не трогаешься на машине сразу же, чтобы "проверить как там чего", а прогреваешь двигатель хотя бы пару минут)) логика такая вобщем)... и добавил:ага, и получил вывих плеча((вот в таких вещах вообще категорически нельзя без прогрева.
иногда случаются моменты в жизни, когда нужно прыгнуть и поехать, и я, имея кое-какой опыт игры на сцене, знаю, что иногда надо просто встать и играть. Я видел гитаристов, которые хорошо играют СРАЗУ, я их искренне уважаю.
что такое средний уровень? средний между кем или чем?не важно какая мощность у мотора. тачку нужно все равно прогревать, хоть в ней 80 лошадей, хоть 800.
если жмешь 150 на раз, работаешь 130, девяносто смело можно жать.
сколько я играл сейшны, опенэйры, и прочее, НИКОГДА, не было условий чтобы сидеть разминаться, чего-то там, как правило все время нужно лететь на сцену или тупой провести время пока другие выступают))) иногда подогреваясь.
90 это практически твой вес. Для суставов это очень существенная нагрузка, запросто можно че-нить вывихнуть или порвать, не подготовив связки и сухожилия к такому стрессу. Alexan_der с этого форума порвал ахиллово, просто стартанув с места, играя в футбик. По сути и получается рванул 90 кг без разминки. Несколько месяцев залечивал, потом снова порвал. Очень серьезное дело.
Я жал штангу лежа, немного знаю, что к чему, я тебя понял)))) Делай как считаешь нужным)))
я ж не говорю два часа гаммы играть)) 2 минуты достаточно. Твои пять дублей это по сути разминка и была))
две минуты недостаточно)) одна кстати из плохих ситуаций с той же магией было, что иного материала скоростного, причем достаточно неприятно-вязкого - 16-е в темпе 125-130 под кардан, неразогретому нормально играть это оч. сложно. всегда конечно нужно играть что можешь, иначе глупо будет.
Калифыч вон по 3 часа в день в качалке проводил))))
средний уровень, это когда ты не на максимум выходишь.Ну вот к примеру, можешь ты играть после разогрева хорошего в 160, утром проснулся и без разминки можешь чисто сыграть в 120 к примеру)
согласен, про две минуты я промахнулся. Минут пять хотя бы нужно, как минимум. Чтобы все мышцы кровушкой напитались и вышли на нужный режим)) Про тот же Моп без разминки можно забывть ваще)
Размещение рекламы