посмотрел сейчас по части памяти, ICQ 5 версия -3,5Mb Qip-11.5Mb в оперативе
это насчет тормозов и громозкости
для обмена файлами существует не только почта и иногда удобно быстро собеседнику передать что нибудь в два клика , фотку например
преимущество вижу только что есть многооконный интерфейс,
вообще мне больше всего skype нравится, но пока в аське много народу еще сидит, приходится ее юзать