Да я идиот. Болел толъко палец, думаю 'поиграю маленько - ничего не случится'. Поиграл. Результат - теперь еще и запястье болит. Кажется что пару дней не поиграю - все забуду, нужно будет с начала начинать :/
если еще и запятье заболело, а если оно еще и затекает в купе с непонятными ощущениями в пальцаах 2-3 - очень похоже становится на тунельныц синдром. Тут не то что пару дней не поиграть, тут лучше месяц-два заняться чем-нибудь другим, не особо напрягающим кисти
... и добавил:как вариант, можно попить кальций (есть в шипучих таблетках, забыл как называется) + витамин д3 для его усвоения. Кальция снимает воспаление. но я не врач, лучше с ним посоветоваться. Передозировка витамина д3 опасна для здоровья.
Размещение рекламы