пропылесось комп...задержка может быть из за пыли больше.
Ноут пропылесосить? Задержка из за пыли?

Меняется она видимо то же из за пыли

асио ставил?
Да, оф. сайт предлагал в качестве драйверов асиоалл. С ним минимальная задержка была порядка 17мс.
Замерял и с помощью rtl utility.
Оказалось, что существуют и драйвера от беринджер, которых на офф. сайте нет. Я их поставил. И он мне в рипере рисует - 6/27мс.
Посмотрел, что риг рисует. Одна ерунда. input всего 6.8, processing 5.8. Неплохо, но всё равно 10мс. Но на output 24мс.
В настройках драйвера есть опция - system perfomance. Стоит на нормале. Можно поставить highspeed и задержка явно меньше, но страдает стабильность, да и левые призвуки появляются.
Да одной задержкой тут не обойдёшься. Звук кальный донельзя