состояние такое ну прям здохнуть хочеться ичего отвлечь не может от этой мысли как с этим бороться? 
Вешаюсь
Несколько минут назад читал Дейла Карнеги книгу "Как избавиться от беспокойства". Там есть интересное высказывание одного человека: "Я должен потерять себя в деятельности, иначе я иисохну от отчаяния".
По-моему неплохой совет.
А еще вот такое:
Джордж Бернард Шоу как то резюмировал: "Секрет наших несчастий в том, что у нас есть время размышлять, счастливы мы или нет".
А Карнеги Добавил: "Засучите рукава и
займитесь делом, ваша кровь начнет активнее чиркулировать, ваш мозг начнет быстрее работать - и очень скоро повысится ваш жизненный тонус, что поможет вам забыть о беспокойстве.
Будте заняты! Всегда оставайтесь занятыми! Это самое дешевое лекарство на земле - и одно из самых лучших."
А если этого мало, то советую полностью почитать книги Дейла Карнеги. И не просто почитать, а изучать их методично, как-будто вы готовитесь к сдаче сессии по его книгам.
Размещение рекламы