Если не двигать глазами и смотреть на стену или ковер то они начинают мутнеть и плавать. А если это делать в темноте, то эффект усиливается. Главное глазами не шевелить вообще - например сконцентрироваться на одном из пикселов матрицы.
Если смотреть "никуда" (на все сразу), минуту и не двигать глазами, то вся комната начинает колыхаться в такт пульсу и дыханию.