Да,Диманыч...я думал,ты только коктейли для бодибилдеров смешивать умеешь...Какой талантище!!!
да без проблем....
на 500 мл воды..........
4 сырых яйца
+ 2 ст ложки Whey протеину
+ 2 ст ложки сухого молока
+ 2 ст ложки яичного порошка
+ 1 чайную ложку креатина
+ 3 капсулы цынка и магниевой смеси
+ 3 капсулы аминокислот
+ 3 капсулы EcdiSterona
+ 3 капсулы Max Anabola
+ 2 табл мультивитамин
+ 4 табл Фолиевой кислоты
+ 4 табл глютаминовой кислоты
+ 4 табл аспарагиновой кислоты
+ 4 табл лизина
+ 4 табл лицитина
+ таблеточку аспаркама !
Употреблять до и после тренировки.........