Вот как-то я высказывал свои мысли пару лет назад....Прошло время и несмотря на то,что я всилу житейских бед закурил, мое мнение нисколько не изменилось. До того не пытался даже ни разу бросать.
"...Мне почти 45 и стаж курильщика порядка 30 лет.Первого января проснулся,заглянул в пачку сигарет -там ровно семь штук оставалось Докурил их в течении нескольких часов и все... Вот не курю полгода и нет никакой такой сумасшедшей тяги и ломки .И не снится ни хрена Мне думается ,просто не надо себе накручивать в мозгах:-"Вот я бросил курить...Я не курю три дня...Я не курю уже неделю!!!... " и так далее и тому подобное. ГБ пишет ,что не надо расслабляться, что нужно помнить об этом все время... Совершенно с этим не согласен.Более того скажу ,что подобным образом вы не курить бросите , а скорее всего разовьете у себя паранойу на этой почве. Старайтесь вообще даже не задумываться о том что вы больше не курите. Займите себя чем-то ,что поглотит вас целиком.(Для посетителей сей ветки такой совет с моей стороны может показаться даже смешным,но тем не менее...)Ведь мы чаще всего курим не от того ,что курить захотелось,а от того ,что в какую-то секунду ловим себя на мысли что надо бы покурить. А короче -от НЕХРЕНАДЕЛАТЬ! Я когда бросил, то часто замечал за собой такую вещь-когда возникала какая-то пауза ,будь то в работе,занятии гитарой или вождении автомобиля, я вспоминал о том ,а что я обычно делал в подобные моменты?... ...Ах!Да,я же всегда закуривал Так что проблема наша в отказе от курения все же больше психологическая,чем химическая или физиологическая. Не циклите себя на этом,отнеситесь к этому по-спокойней без лишнего "героизма" и все будет окей.А будете каждую минуту долбить самому себе:-"Я бросаю курить завтра...С понедельника...С Нового года..."-никогда не бросите.Нет в нашей жизни никакого завтра.Завтра -это самый великий обман Есть только сегодня и сейчас! И помните ,что говорили древние и великие:-"Мне позволено все,но ничто не должно владеть мной!"
... и добавил:mr.Shiko, ОК 
Если не брошу и в свою очередь не продержусь пару недель (ну разумеется ,что ты все по-прежнему в завязке...
) С меня подарок
... и добавил:За мной ,как сказал один (говорят полковник
) "...Не заржавеет!.."
Размещение рекламы