BC,
я в этой проге не работаю с видео, мне сложно сказать... но если они как и аудио похожи в своей основе то настройки должны примерно быть одинаковы
первое это выбор кодеков, или в проге или внешние
я использую программу MAGIX Video Pro X3, экспортирую в MPEG4
в ней выбираю кодек Main Concept, сжатие кодеком H.264, битрейт 5000
звук в AAC сжатие 512kbps
попробуй у себя найти такого типа настройки и выставить
на качество картинки сильно влияет аспект сайз и частота фреймов, лучше если при конвертировании они совпадают с оригиналом
... и добавил:
можно еще воспользоваться такой штукой ( ее часто ни TV используют) Canopus Grass Valley Pro Coder 3.0
она ставит свои кодеки в систему, правда там можно запарится с настройками... неудобно