рука поможет

Не, не поможет... Только временно "стравить пар" и то не полностью
Правда автор такой "помогите", а чем помочь-то? Если такой уже психоз и истерика - девушки это чуют и отшивают, тут надо начать с обретения спокойствия - а это спорт/полезная деятельность + 2-3-4 феи, насмешки кстати почему были?