Автор Тема: Хорош дрыхнуть, гитарист!  (Прочитано 1444 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ostap_custom

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 8431
  • Зарегистрированный
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #15 : Июля 12, 2007, 06:01:30 »
ложусь не раньше двух, вставю в 8 на работу. Все окей, главное привыкнуть, в выходные отсыпаюсь
такая же фигня , только в выходные не отсыпаюсь ....

Оффлайн ostap_custom

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 8431
  • Зарегистрированный
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #16 : Июля 12, 2007, 06:02:27 »
но кстати сон система накопительная... не доспал ты на неделе 10 часов, ты в выходные буишь спать вместо положенных восьми часов тринадцать=)))
не факт .... в выходные в 9 встаю .... больше не спится ....

Оффлайн Тушканчик Бургузинский

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2606
  • Продам аватар, козяффка!
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #17 : Июля 12, 2007, 06:08:05 »
не факт .... в выходные в 9 встаю .... больше не спится ....
точна... сам раньше в выходные до 3 часов дрых и потом весь день ходишь сонный.. ща уже в 8 на ногах и сонливости нет.. ложусь не раньше 11...

Оффлайн uchenik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 594
  • The Finder
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #18 : Июля 12, 2007, 08:00:15 »
слышал о том, что  человеку достаточно сптаь 4-е часа,   и от этого мол продолжительность жизни возрастет :))

Оффлайн Starlight

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2559
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #19 : Июля 12, 2007, 08:58:19 »
а я слышал, что спать надо не больше не меньше 7 часов, тада продолжительность жизни возрастает...кто прав?

Оффлайн uchenik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 594
  • The Finder
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #20 : Июля 12, 2007, 10:02:13 »
а я слышал, что спать надо не больше не меньше 7 часов, тада продолжительность жизни возрастает...кто прав?

Хз , в любом чслучае спать я буду столько,сколько  мне будет нужно)

Оффлайн jsr

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 139
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #21 : Июля 12, 2007, 13:48:24 »
Слышал про метод 3х часов. Тоесть что спать нужно число часов кратное 3`м: 3, 6, 9, 12. тогда типа все ок будет. Попробуте кто нить, а то я всевремя забываю))
ЗЫ: Однокашник говорит пробовал и реально крето было)

Тоже слышал, что есть такая фигня, и связана она с какими-то биоритмами. Только период их, кажется, 45 минут (45 мин, 1.5 часа, ...). Может, и не 45, а то уж очен смахивает на выдумку нерадивых студентов (полпары, пара, полторы пары, ...).

Оффлайн RafaelRS

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 3471
  • Я - самодура
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #22 : Июля 12, 2007, 13:56:33 »
не факт .... в выходные в 9 встаю .... больше не спится ....
Кирюх, у тебе организм просто не расслабляется, потому так выходит, что тяги ко сну не чувствуется.

Оффлайн SPK

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4958
  • Blues
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #23 : Июля 12, 2007, 14:48:42 »
Кай Каперник: хороший будильник и сила воли...мне помогает...

Оффлайн Мутерфукер

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 497
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #24 : Июля 12, 2007, 14:59:20 »
депривация сна тема ваще не особо полезная....

Оффлайн SPK

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4958
  • Blues
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #25 : Июля 12, 2007, 15:01:17 »
jsr: я так и сплю...либо 3 либо 6 ,либо уж в крайнем случае 9:):)
само как-то...особенно после школы сам ложусь в 0:00 а встаю в 6:00
сейчас уже конечно прошло - ложусь от 3:00 до 5:00 встаю от 11:00 до 13:00
:):)

Оффлайн Starlight

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2559
Re: Хорош дрыхнуть, гитарист!
« Ответ #26 : Июля 12, 2007, 15:34:10 »
Со мной вообще чото странное творится - за последние полгода я из совы почти что в жаворонка переквалифицировался))) Пока в школу ходил, спать хотел уже часов в 11, зато утром в 7 без всяких проблем вставал...хотя полгода до этого до 3х ночи бодрствовал. Щас вроде прихожу в норму :)