Слышал про метод 3х часов. Тоесть что спать нужно число часов кратное 3`м: 3, 6, 9, 12. тогда типа все ок будет. Попробуте кто нить, а то я всевремя забываю))
ЗЫ: Однокашник говорит пробовал и реально крето было)
Тоже слышал, что есть такая фигня, и связана она с какими-то биоритмами. Только период их, кажется, 45 минут (45 мин, 1.5 часа, ...). Может, и не 45, а то уж очен смахивает на выдумку нерадивых студентов (полпары, пара, полторы пары, ...).