Господа христиане, расскажите как вам удается соблюдать пост?
Я пару лет назад начитавшись всякой агит литературы, решил попробовать по постится. Пишут что пост полезен для здоровья, ну думаю не плохо дать организму отдохнуть да и вес лишний сбросить.
С лишним весом произошел жесткий облом. Я сколько не съем всяких каш грибных пловов и тд все равно чувствую себя голодным. Стал есть больше вес стал прибавляться ну и я прекратил издевательство над организмом.
Вот сейчас прочитал что пост включает в себя:
1) Телесный пост — ограничение в пище;
2) душевный пост — ограничение внешних впечатлений и удовольствий (уединение, молчание, молитвенное сосредоточение);
3) духовный пост — борьба со своими «телесными похотями», период особо напряжённой молитвы.
Самое главное — нужно осознавать, что пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души.
Вот собственно вопрос как вам удается сочитать духовный пост с телесным?
Как можно думать о чем то возвышенном, когда постоянно хочется есть? Когда перед глазами кусок мяса на сковородке и в сознании только вкус, запах, звук как оно (мяско) скворчит на плите?
Другое дело после хорошей отбивной и бокала домашнего вина думать о том, что мир прекрасен и что тот, кто его создал клевый патцан, кто бы он не был. Тут все естественно и гармонично. И мыслм такие приходят сами собой.
Но как можно думать о том, что мир прекрасен лишив себя всех благ (хорошей еды, секса, и развлечений)?