Занятия по 5 минут, как я уже писал. Это то время за которое мы не теряем максимальное сосредочение на каком-либо упражнении. То есть не в смысле 5 минут позанимались - пошли курить. В смысле делаем подход на легато 5 минут, подход на пш 5 минут, подход на бенды 5 минут, подход на тепинг 5 минут. После этого делаем перерыв покурить или поиграть какие-нить пассажи, композы. И можно повторить. Самое тупое сидеть допустим дрочить пш пока руки не отсохнут.