А я совсем плохо чувствую себя, давление меньше чем 170/110 не сбивается. Наиграл такого, что самому стыдно. Сегодня сброшу и больше играть не буду, не хочу позориться. Телефон пишет очень мерзко, а с камерой сильно хлопотно. Может меня в голосовалку не надо?
привет ,дружище
говорят прогулки помогают .главное систематически ,каждый день полчасика. плэер нацепил с любимым музоном . совместить приятное с прогулкой
у меня корешь есть тож с давлением. вот говорит,каждый день гуляет,начало помогать постепенно. потому что работа без движения ,машина и дом и всё. пульс не бьётся ,все системы начинают слабеть. у меня самого так . но спасаюсь физкультурой.гантельки грушу колочу. что б пульс хотя б пару раз в день разогнать.