Я в трусах и дубленке в ночник сгонял- в соседнем доме 1 минута ходу
... и добавил:
Alex__H+G,
Пора тебе переходить на брагу
Берешь старые продукты- хлеб-макароны-шкурки от цИтрусов-бананов-можно сыра и колбасу- заливаешь водой и добавляешь денатурат и дрожжи по вкусу- Супер получается
чё то мне это напомнило ирландское рагу из "трое в лодке не считая собаки" там ещё собака дохлую крысу принесла ,чуваки подумали немного -решили положить в рагу и её
в брагу дохлую крысу можно класть,кстати?
Нет, нет! Я не пью пока. Мне нельзя. Мне надо здоровье хоть немного поднять, а то я уже даже подтяжку нормально делать не могу и вибрыровать тоже тяжко! И на работу лень ходить, а ежели и приду, то часик два и лечь охота. Так я в возык сажусь и еду домой, посплю часок другой и опять на работу на часик два. Слабость сильная.
физкультура по маленьку поможет ,если самому лень заниматься ,то купи годовой абонемент в фитнес клуб хороший ,с толковым инструктором. постепенно всё войдёт в норму.и про все болячки забудешь....
а то машина-работа-дом сильно здоровье портится ...и прогулки желательно, хоть начать минут с 15ти .После 40 лет ,это - как у баб климакс ,у мужиков начинается перестройка организма постепенная.так что надо вошкаться и трепыхаться .А то сверху могут решить ,что уже пора