Мне 53. Ничего подобного не испытываю. Почему? Не знаю. Но я хожу в тренажёрочку: дорожка, гантельки, штангочки, тягалочки разные, пресик, ножные железки и прочее... Без фанатизма, в удовольствие... А для пальцев вожу в машине эспандер музыкантский, то есть в котором каждый палец отдельно жмёт, и работаю им... всё равно ведь едешь, ничего не делаешь, а так хоть минут пятнадцать поупражняешь пальцы... Ну и перед игрой и занятиями всегда массирую обе кисти и каждый палец, по методу Петруччи. Не знаю, с этим ли связано отсутствие у меня недомоганий, или с чем-то другим, но вот нет у меня их. И вообще никаких нет. Мозгов вот только мало.
А, забыл, я ещё не пью. И не курю.