LP_C_D, столько не выпьешь, кроме этого надо вести спортивный образ жизни и питаться здоровой экологической пищей. а это все мало реально. и жить надо на природе, а не в городе. я предпочитаю виски, но если хочешь не дать развитию атеросклеротических бляшек лучше водка. но и она не растворит уже имеющие. так, что если не куришь - не кури! если куришь, решать тебе. я отказаться не смог, да и если честно, то не хочется.