Ну вот это проверено:Ещё добавлю что засыпается легче, особенно вперемежку с пробежками 2-3 в неделю!
Хотябы! 
... и добавил:
Подтверждаю! 
Я кстати как раз бегать начал, в первые дни чуть не задыхался, а теперь намного лучше стало 
balufan,
Подбирай нову овотАрку! 
ROM-ROM, куда же я без Хантера Томпсона?
Он один из моих вдохновителей
Счастливчик, я вот и не курил никогда, и то - не высыпаюсь и бодрости особой нет нифига... (Ну, правда, поспать и 6 часов не всегда удается). Но засыпаю, правда, практически всегда моментально сплю без сновидений обычно
...Но об этом, наверное, лучше здесь: https://guitarplayer.ru/index.php?topic=226569.new#new
Я когда не курил тоже не высыпался, а теперь вообще по минимуму сплю, на прошлой неделе в основном 5-7 часов и спать не хотелось целый день, даже как-то слишком много времени оставалось до вечера
П.С.
Если выбирать: курить или не курить, я бы наверное выбрал курить, потому что это ощущение от затягивания дыма первой сигареты за много часов ни что не заменит
И, кстати, я никогда не любил сигариллы, сигары и тем более кальян, просто сигареты. Желательно мальборо или данхил
Размещение рекламы