Форум гитаристов

как раз таки, она наклоняется верхним краем из-за него =) неудобно малясь - ладов не видно =)

Ха-ха-ха
*истерико*

Я наоборот пузо зарабатываю сейчас себе..
БЛИН.. Седня выдернул один седой волос с бошки... Неужели отцовские гены начали проявляться? А он седеть стал в 18.. а в 20 с лишним был уже седой..
Никак не пойму, прикольно это или не прикольно быть на сцене с белыми волосами.. )

Последнее время беру типо тру пиво, хочеться приобщиться ко вкусу, седня взял будвайзер. Первая как будто мимо проскочила, вторую заметил када заканчивалась, а вот третья чета накрыла аж сопли потекли, страчю и вытираю. Krage,  Привет!

что в очередной раз подтверждает что будвайзер пивом не является...

7 бутылка Старого Мельника..
Зарабатываю пузо... У меня очередная идея фикс. Хотя это давняя мечта. Ща чую смеяться будут..
Я хочу достигнуть веса в 90 (или даже 100) кило... Сейчас я вешу уже 78 кило.. поднял за этот год (в смысле за прошедшие 12 месяцев, если не меньше) с 72 кило...... Хотя вру... Месяца 2 назад я весил 73-74...
Задача - набрать 90 кило, чтобы было что скачивать. Ем мясо. За неделю надеюсь набрать до 80 кило стабильно.
Пиво с мясом очень разносит кстати.. Хотя пиво я бросаю, а деньги высвобождаю на мясо... от полукило до кило мяса в день!

Мясо это хорошо, но чтобы набрать вес, лучше юзать блюда "все в кучу", типа пиццы... Бери пожирнее и вперед! С пивом отлично, кстати! А если мясо, то лучше разные рулеты с ветчиной, грибами, яйцом и т.п. или отбивные с "шапками" из сыра, майонеза, грибов и овощей!

"За неделю надеюсь набрать до 80 кило стабильно."
Переведи.

Это значит что вес выше 80 будет стабилен, а не пойдешь потом в туалет и все... или например один раз не поел и покачался и вес снизился..

GrimGOR, Не.. Жирное сильно не покатит.. Нужно белка побольше... а жира и так хватит... И постоянно менять рацион.. Седня поел то, завтра другое, послезавтра третье и так далее, чтобы не повторяться на одном блюде...
Я говорил, что я один раз набрал за 10 дней 9 кило? С 62 до 71 килограмма... Правда потратил я за эти 10 дней 6000 рублей. питался на море в кафэ.

Собираюсь сейчас в основном сидеть на мясе, растительном типа круп, салатах, грибах, рыбе и сыре с салом.. ну и еще чего-нибудь придумаю... В данный ммент (ночью в полтретьего) направляюсь сьесть банку тушенки (340 грамм) с рисом. между прочим одного раза так поесть ой как набивает желудок... Сразу около 1000 киллокалорий. хотя для обыкновенного человека в день достаточно 1800 килокаллорий..
Я за седня получил окло 2500 ккал. если посчитать с этим...

А ПИВО каким то образом позволяет мясному белку гораздо больше усваиваться.. Да и вино тоже помогает... МОж завтра возьму себе на неделю бутылочку Мерло