купил ведро прота 
смотри чтобы печки не отказали
... и добавил:кстати не факт что трешмету вообще можно качаться. возможно у него есть какое-нибудь скрытое хроническое заболевание. потому что здоровые люди такими тощими не бывают даже если слабаки
... и добавил:так что только лфк
... и добавил:чтобы не было полосок надо жрать бобы