
... и добавил:
все дорожки были заняты, даже на сломаной кто-то стоял и разговаривал с соседом 
я раньше почитывал ru_healthlife в жж

там народ положительно о гиревом тренинге отзывался, типа мало места нужно и можно основные мышцы прокачать и даже кардио тренировку сделать

поэтому собственно себе и гирьку взял с прицелом на будущее

и в зал тащиться не надо
