у тефтеров вроде со спиной всё плохо всегда а у тебя и так всё плохо так что не надо лифтерить
не-не, спину нужно беречь. я тут почитал про людей с разными грыжами
по сравнению с ними я просто порхающая бабочка
заметил, что если не таскать на себе тяжести хотя бы пару дней, то спина чувствует себя... никак не чувствует, т.е. не напоминает о себе. но я каждый день таскаю тяжести - продукты из магазина на 5-й этаж и детей. Детей не могу не таскать, пытался как-то вообще не брать на руки, всех предупредил, что сегодя ни-ни, но внезапно осознал в какой-то момент, что у меня на руках уже двое, и уже пошло месиво-месиво: взаимные щипания-кусания-вырывания волос
тефтеры