К своему стыду только 140 16 получается
Позор мой дом навеки 
это вместе с левой рукой? то есть разные ноты? типа какие-нибудь секвенции полноценные? или рубилово на одной ноте? или хотя бы по 4 раза одну ноту?
... и добавил:я короче тренируюсь так
111122223333444422223333444455553333444455556666...............
а потом в обратной последовательности. 16ми. и так от 80 до 180 с шагом 10 на всех струнах. вроде если с напрягом, то уже и до 200 получается
ну и еще вандервол вспомнил, буду тренировать аккордами