сахар вреден в любом виде, даже в фруктах (откажись от фруктов!),
насчет этого меня уже прозомбировали

ничего сладкого вообще нельзя

а фруктозу тем более!

охуеть теперь

а каждый день яйца+творог+курятина - это нормально как бы

вегетарианцы не здоровее мясоедов и живут не дольше их (и склонны к депрессиям), средиземноморская диета — совсем недавнее изобретение, польза оливкового масла очень преувеличена, овсянка на завтрак — плохая идея.
в принципе, я ни фрукты, ни овсянку и так не ел

а оливковое масло я подозревал, что ничего волшебного нет, но сука вкусное же, не могу без негоц!

слишком много продуктов напродуцировали, теперь разобраться не могут, что говно, а что ништяк
