_Shamrock_, всегда ношу с собой! Ибо никогда не знаешь, где и когда у тебя выдастся свободная минута, а то и две, а то и больше. Нельзя, чтобы время проходило впустую. Прыжки со скакалкой очень полезны, а также повышают общий тонус и настроение. Если есть возможность — надо прыгать, обязательно!
... и добавил:АКТУАЛЬНО!
CKY- Santa's Coming (HD)